Провисание
– максимально травмобезопасная асана, и все же, ее лучше выполнять медленно,
прислушиваясь к ощущениям в теле. В режиме медленного вытяжения активизируются
нервные рецепторы суставов и связок, адаптирующие тело к подобной нагрузке.
понедельник, 27 марта 2017 г.
вторник, 14 марта 2017 г.
Занятие Йога-Патта в Калуге
Выходные
в стиле Yoga Wall в Калуге. Работа со своим телом по методике Йога-патта.
понедельник, 13 марта 2017 г.
Занятие Йога-Патта в Туле
Занятия
по методике Йога-Патта – в Туле. Фото сделаны на этих выходных. Масса
экспериментов и впечатлений.
среда, 8 марта 2017 г.
среда, 1 марта 2017 г.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)