четверг, 4 апреля 2019 г.

Сет Пауэлл, «Древний ремень для йоги: краткая история йога-патта (yogapaṭṭa)»

Проект «YogaScience» перевел статью Сета Пауэлла из Гарвардского университета, которая ближе познакомит читателя с феноменом йога-патта (yogapaṭṭa), или «ремня для йоги». Автор собрал много материала – древнеиндийские тексты, живопись, скульптура, чтобы рассказать свою необычную историю. Вы узнаете, что хотя использование ремня в постуральной йоге обычно считается изобретением Б.К.С. Айенгара в 1960-х годах, на самом деле идея о применении тканевого ремня существует уже более двух тысяч лет!
Одной из особенностей современной йоги является применение опорных инструментов («пропсов») в асанах и медитациях. И хотя йога-патта изначально даровался гуру своему ученику в весьма изысканном обряде инициации, сегодня любой может найти тканевый ремень для йоги на «Amazon» или в любом другом розничном магазине приспособлений для занятий йогой.

И в древних изображениях, и в санскритских текстах, ремень для йоги действительно использовался аскетами и йогинами, подчеркивал подвижнические стремления богов и мудрецов. Еще до нашей эры индийские художники рисовали йога-патта как атрибут практиков йоги – символ духовной доблести и превосходства над ограничениями человеческого тела. Существовала даже йогическая асана, названная в честь ремня: Йога-паттасана (yogapaṭṭāsana), или «поза с ремнем для йоги».


суббота, 23 марта 2019 г.

Йога-патта в Кайа-йога-студии



«#йогапатта – упражнения йоги с веревками.
Каждый раз, когда новички выполняют свою первую асану с веревками, для меня кайф ) Видеть после сомнений, страха, что это что-то очень сложное и, вероятно, даже опасное, и «точно не для меня», приходят другие эмоции. Очень легкие и радостные – у меня получилось! У меня!.. Вниз головой... шагать по стене...)
Приходите пробовать в #кайяйогастудия на м. Научная. @ Kaya-yoga Studio»


пятница, 22 марта 2019 г.

Б.К.С. Айенгар: опорное оборудование для асан



«For me, prop is not only for the asana. It should contribute to the position of the body which in turn can let the mind be calm and state of «chitta vritti nirodha» be experienced. Body is my first prop. The body is a prop to the soul [sic]».
 B.K.S. Iyengar

 «С моей точки зрения, вспомогательное опорное оборудование («пропсы»), опора, нужно не только для выполнения асаны. Оно должно способствовать удержанию положения тела, которое, в свою очередь, позволяет сознанию стать спокойным и пережить состояние «читта вритти ниродха». Тело – моя первая опора. Тело – опора души [sic]».
Б.К.С. Айенгар




среда, 20 марта 2019 г.

пятница, 15 марта 2019 г.

Сэт Пауэл. «Древний ремень для йоги: краткая история йогапатта»



«Одним аспектом современной йоги, который обнаруживает удивительную преемственность с древними формами индийской йоги и аскетизмом, является, впрочем, использование материальных «опор» для содействия йогической и медитативной практике. В частности, идея использования тканевого ремня для йоги для фиксирования положения тела в позе оказывается насчитывает более двух тысяч лет!».

«Древний ремень для йоги: краткая история йогапатта (yogapatta)»
Сэт Пауэл