вторник, 16 июля 2019 г.

Современный ремень для йоги: древняя технология, изобретенная заново?


Проследив двухтысячелетнюю историю йога-патта (yogapaṭṭa), можно с удивлением узнать, что ремень для йоги не присутствовал в ранних представлениях о современной постуральной йоге. Б. К. С. Айенгар, которому часто приписывают “изобретение” ремня для йоги, рассказывает историю этой, казалось бы, йогической инновации своими собственными словами:

“В 1960-х, когда я был во Франции, я увидел людей, использующих ремни для переноса или привязывания своего багажа. Они скрепляли ими свои сумки. И моя сумка была связана таким же образом, когда я вернулся домой. Тогда я подумал, что такой багажный ремень хорош и для йоги. Если сумки связаны настолько туго, то я могу использовать его с такой же целью для своих ног. Я тут же попробовал так сделать. Он плотно фиксировал мои ноги и я мог удерживать их в заранее выбранном положении. Ремень создавал необходимое сопротивление.
В следующем году, когда я вернулся во Францию, чтобы купить такие же ремни, я узнал, что те конкретные ремни вышли из моды и были сняты с продажи. К счастью, поскольку у меня был один такой ремень, после возвращения домой я организовал производство таких ремней здесь, в Пуне.
Позже я начал применять ремень, чтобы задать своим мышцам ощущение направления.
Все может способствовать йоге, согласно моему стойкому убеждению. Ни размер предмета или сложность его устройства, ни состав не важны, а значимы намерение и отношение, которые превращают простое устройство в “пропс” - вспомогательное приспособление для занятий йогой” (Айенгар, 2012).
Похоже, Айенгар преобразовал одну из древних технологий в йоге, не зная того сам, под современные и изменяющиеся условия собственной йогической практики занятий и преподавания. Пряжка на ремне стала нововведением, как и палитра способов применения ремня в современной практике йоги. Тогда как источники более ранних периодов традиционно изображают йога-патта для поддержания сидячих поз, Айенгар приспособил ремень для йоги как вспомогательное опорное оборудование (“пропс”) для поддержки бесконечного разнообразия асан для создания “действия с сопротивлением”. И хотя йога-патта, возможно, изначально был дарован гуру своему ученику в весьма продуманном обряде инициации, сегодня любой может купить тканевый ремень для йоги на “Амазоне” или в любом другом розничном магазине.

среда, 12 июня 2019 г.

“Поза с ремнем для йоги” (Йога-паттасана)


Изучая изображения совместно с текстовыми данными, мы можем удостовериться, что ремень для йоги действительно использовался реально существовавшими аскетами и йогинами, а не был только художественным украшением идеализированных богов и мудрецов. Найдены многочисленные упоминания о йога-патта в санскритской литературе. Иллюстрированный манускрипт девятнадцатого века “Шритаттванидхи” (Śrītattvanidhi), который описывает множество динамических асан, включая использование подвешенных веревок, содержит асану, названную “Поза с ремнем для йоги” (Йога-паттасана).





пятница, 7 июня 2019 г.

Натха-йоги и Йога-патта


На севере Индии средневековые изображения периода Моголов представляют многочисленных йогинов и аскетов — в частности, натха-йогов — соревнующихся в использовании йога-патта.


четверг, 4 апреля 2019 г.

Сет Пауэлл, «Древний ремень для йоги: краткая история йога-патта (yogapaṭṭa)»

Проект «YogaScience» перевел статью Сета Пауэлла из Гарвардского университета, которая ближе познакомит читателя с феноменом йога-патта (yogapaṭṭa), или «ремня для йоги». Автор собрал много материала – древнеиндийские тексты, живопись, скульптура, чтобы рассказать свою необычную историю. Вы узнаете, что хотя использование ремня в постуральной йоге обычно считается изобретением Б.К.С. Айенгара в 1960-х годах, на самом деле идея о применении тканевого ремня существует уже более двух тысяч лет!
Одной из особенностей современной йоги является применение опорных инструментов («пропсов») в асанах и медитациях. И хотя йога-патта изначально даровался гуру своему ученику в весьма изысканном обряде инициации, сегодня любой может найти тканевый ремень для йоги на «Amazon» или в любом другом розничном магазине приспособлений для занятий йогой.

И в древних изображениях, и в санскритских текстах, ремень для йоги действительно использовался аскетами и йогинами, подчеркивал подвижнические стремления богов и мудрецов. Еще до нашей эры индийские художники рисовали йога-патта как атрибут практиков йоги – символ духовной доблести и превосходства над ограничениями человеческого тела. Существовала даже йогическая асана, названная в честь ремня: Йога-паттасана (yogapaṭṭāsana), или «поза с ремнем для йоги».


суббота, 23 марта 2019 г.

Йога-патта в Кайа-йога-студии



«#йогапатта – упражнения йоги с веревками.
Каждый раз, когда новички выполняют свою первую асану с веревками, для меня кайф ) Видеть после сомнений, страха, что это что-то очень сложное и, вероятно, даже опасное, и «точно не для меня», приходят другие эмоции. Очень легкие и радостные – у меня получилось! У меня!.. Вниз головой... шагать по стене...)
Приходите пробовать в #кайяйогастудия на м. Научная. @ Kaya-yoga Studio»


пятница, 22 марта 2019 г.

Б.К.С. Айенгар: опорное оборудование для асан



«For me, prop is not only for the asana. It should contribute to the position of the body which in turn can let the mind be calm and state of «chitta vritti nirodha» be experienced. Body is my first prop. The body is a prop to the soul [sic]».
 B.K.S. Iyengar

 «С моей точки зрения, вспомогательное опорное оборудование («пропсы»), опора, нужно не только для выполнения асаны. Оно должно способствовать удержанию положения тела, которое, в свою очередь, позволяет сознанию стать спокойным и пережить состояние «читта вритти ниродха». Тело – моя первая опора. Тело – опора души [sic]».
Б.К.С. Айенгар




среда, 20 марта 2019 г.