Перед
тем, как сделать асану на стене, продумайте последовательность выполнения всего
составленного вами йоговского комплекса, все нюансы входа, переходов и выхода.
Если не получается это сделать, обратитесь к инструктору или попросите другого
занимающегося вас подстраховать.
Комментариев нет:
Отправить комментарий