Друзья,
всем очень рекомендую попробовать практику Йоги на верёвках, с @danilovdmitry!
Два дня уже прошло, а новые ощущения в теле остались! Этот стиль практики даёт
совсем новые пространственные ощущения и очень рекомендован для глубокого
воздействия на сложно доступные зоны в теле. Верёвка может стать как усилителем
практики, так и упростителем! Дима – автор книги «Йога-Патта: Учебное пособие
по технике йоги на верёвках у стены». Не поленитесь с ней ознакомиться: помимо
точных и детальных инструкций, Вы найдёте очень занимательный исторический
очерк практик йоги на верёвках в старые времена!
Юлия
Зенченко, инструктор УФЙ
Комментариев нет:
Отправить комментарий